Fruti i dragoit krahas një shije të mahnitshme dhe shumë të këndshme, bën vërtetë mrekulli për trupin tuaj.
Advertisements
Pitaya ose ndryshe Fruti i dragoit është në të vërtetë një larmi kaktusesh. Shpesh gjendet në Meksikë dhe Amerikën Qendrore dhe ka shije midis një kivi dhe dardhe. Është i njohur për ngjyrën e ndritshme rozë dhe pjesën e bardhë me fara të zeza të shpërndara. Është i mbushur gjithashtu me një numër ushqyesish kryesorë, duke përfshirë fibra, magnez, hekur, vitaminë C dhe vitaminë E.
Për shkak se fruti i dragoit është i mbushur me fibra dhe prebiotikë, shkencëtarët kanë zbuluar se ai mund të ndihmojë vërtet në rregullimin e sistemit tuaj të tretjes dhe në kontrollin e shëndetit të zorrëve.
Advertisements
Kërkimet kanë treguar gjithashtu se është i shkëlqyer për mirëmbajtjen e peshës, kontrollimin e niveleve të sheqerit në gjak dhe mbajtjen larg të sëmundjeve të zemrës.
Ndër përfitimet e tjera shëndetësore të frutit të dragoit është se ai përmban dy antioksidantë të quajtur betacyanins dhe betaxanthins, të cilat punojnë për të mbajtur larg përbërjet si radikalet e lira nga dëmtimi i qelizave.
Mbrojtja nga radikalet e lira mund të ngadalësojë shenjat e plakjes dhe gjithashtu të luftojë kundër një numri problemesh shëndetësore, përfshirë shumë lloje të kancerit.
Bashkohuni edhe në grup, mund të ndani në çdo kohë denoncimet dhe çdo ankesë me të gjithë ndjekësit e tjerë!